Keto Pizza Margherita

Pizza margherita je v podstatě test kvality ingrediencí — rajčata, mozzarella, bazalka a olivový olej. Na takovém základu se nedá nic schovat. Jediný prvek, který keto stravě nevyhovoval, bylo těsto. Italský Keto Základ na Pizzu BeKeto to mění: křupavý základ, krátká doba pečení, žádné skryté sacharidy.

U zbytku se nešetří: rajčata Pelati San Marzano, mozzarella di bufala a extra panenský olivový olej. Margherita je jednoduchá — a právě proto záleží na každé surovině.

Hotovo za 20 minut, pouze 10 g čistých sacharidů na porci. Rychlý oběd i večeře, která uspokojí i náročnější chuťové buňky.

Recept na keto pizzu margheritu

Proč keto základ na pizzu v tomto receptu?

Italský Keto Základ na Pizzu BeKeto:

• Pouze 10 g čistých sacharidů na porci
• Hotový za 5–8 minut — křupavý jako originál

Amelia

Nutriční specialista

Použité v tomto receptu:

• 

  Bestseller v nové podobě!

  Italská Keto Pizza 180g

  179 Kč

  ✔ Vysoký obsah bílkovin a vlákniny

  ✔ Pouze 10 g sacharidů a 250 kcal na porci

  ✔ Italské, přírodní a neuvěřitelně chutné

  ✔ Lahodná chuť a struktura tradiční pizzy

  ✔ Ideální k snídani, obědu nebo večeři

  Italská Keto Pizza 180g množství

  Přidat do košíku

Příprava:

Tři pravidla pro dobrou keto margheritu: tenká vrstva omáčky, dobře odkapená mozzarella a rozpálená trouba. Kdo je dodrží, nemůže zklamat.

Předehřej troubu na 200 °C.

Rajčata dej do misky, přidej čerstvou bazalku, sůl a 1 lžíci olivového oleje. Krátce rozmixuj na nejnižší rychlosti, aby se nerozmixovala semínka (dodala by hořkost). Zbývající kousky rajčat zmáčkni rukou v rukavici.

Na Italský Keto Základ na Pizzu BeKeto nanes tenkou vrstvu omáčky — méně, než by ses domníval/a.

Mozzarellu di bufala dobře odkapanej — nakrájenou nechej pár minut okapat na sítku. Rozložuj rovnoměrně po základu a pokvapkej zbývajícím olivovým olejem.

Vlož pizzu do rozpálené trouby a peč 5–8 minut, dokud okraje nezezlátnou a sýr se nezačne tavit.

Po vytažení z trouby přidej čerstvou bazalku. Podávej ihned, pokvapkáno olivovým olejem — klasickým nebo s chilli.

Dobrou chuť!

Makro podle porcí:

• Kalorie: 547 kcal
• Tuky: 40 g
• Sacharidy: 37 g
• Čisté sacharidy: 10 g
• Bílkoviny: 23 g
• Vláknina: 27 g