MCT Oleje C8 C10

Co znamená poměr 60 ku 40?

Směs obsahuje 60 procent kyseliny kaprylové a 40 kaprinové. C8 má osm uhlíků v řetězci, C10 deset. Obě patří mezi středněřetězcové mastné kyseliny, obě pocházejí z kokosu a obě jsou bez chuti a bez zápachu.

Poměr je uvedený na každé kartě produktu, což na trhu není samozřejmost. Většina prodejců uvádí jen označení C8 C10 bez čísel, takže nevíte, jestli kupujete převážně C8, nebo převážně C10. Bez poměru se dvě směsi porovnat nedají.

Kratší řetězec se metabolizuje rychleji, takže vyšší podíl C8 znamená rychlejší nástup. Rozdíl mezi směsí a čistým C8 je v této jedné vlastnosti, v použití žádný. Čistá varianta stojí o 148 Kč víc za litr a nese certifikát BIO, který u směsi uvedený není.

Čtyři objemy a cena za 100 ml

Cena za 100 ml klesá od 109 Kč u stovky po 68,70 u litru. Stovka stojí 109 Kč, čtvrtlitr 240 Kč, půllitr 440 Kč a litr 687 Kč. Přepočteno to je 109,00, 96,00, 88,00 a 68,70 Kč za 100 ml.

Proti čistému C8 je směs o 18 procent levnější v přepočtu na 100 ml. Litr směsi stojí 687 Kč, litr čistého C8 835 Kč, tedy o 148 Kč víc. Kdo řeší hlavně cenu za mililitr, sáhne po směsi.

Při dávce 15 ml denně vydrží litr necelých 67 dní. Stomililitrová lahev vystačí na necelý týden a hodí se spíš na vyzkoušení než jako běžný nákup.

Proč jsou v gridu i prášky?

Kromě čtyř olejů se v této kategorii zobrazují také práškové varianty MCT. Prášek není olej, je to MCT navázané na akáciovou vlákninu, a má proto jiné hodnoty: 49 až 69 kcal a 1,7 až 2,8 g sacharidů na porci 10 g.

Kdo hledá prášek, má pro něj vlastní kategorii s úplným výběrem včetně osmisetgramových balení. Tady jsou zobrazené jen některé. Kompletní nabídka je v kategorii MCT olej v prášku.

Kolik má směs kalorií a jak se používá?

Porce 15 ml má 135 kcal a 0 g sacharidů. Je to čistý tuk, takže energetická hodnota je vysoká a sacharidová nulová. Na 100 ml vychází zhruba 900 kcal.

Olej je bez chuti a bez zápachu, takže se dá přidat do kávy, smoothie i do slaného jídla. Na prudké smažení se nehodí kvůli nízkému bodu zakouření. Za chladu zůstává tekutý, na rozdíl od kokosového oleje, který tuhne kolem 24 stupňů.

Začínat je vhodné menší dávkou a zvyšovat ji postupně, protože větší množství tuku najednou může u části lidí působit trávicí obtíže. Certifikát BIO u směsi uvedený není, na rozdíl od čistého C8.

Často kladené otázky (FAQ)

Co je MCT olej C8 C10?

Směs kyseliny kaprylové a kaprinové, 60 ku 40. Obě jsou středněřetězcové mastné kyseliny z kokosu. Od čistého C8 se směs liší přítomností C10 a nižší cenou.

Jaký je rozdíl mezi C8 a C10?

Délka řetězce: osm uhlíků proti deseti. Kratší řetězec se metabolizuje rychleji. Obě jsou bez chuti a bez zápachu a v kuchyni se používají stejně.

Je směs horší než čistý C8?

Není horší, je jiná a levnější. Litr směsi stojí 687 Kč, litr čistého C8 835 Kč. Rozdíl je v podílu nejrychleji metabolizované kyseliny, ne v použití ani v chuti.

Které balení se vyplatí?

Litrové, 68,70 Kč za 100 ml. U stomililitrové lahvičky je to 109 Kč, tedy rozdíl 37 procent. Malé balení dává smysl na vyzkoušení.

Kolik kalorií má MCT olej C8 C10?

Sto třicet pět kilokalorií na porci 15 ml. Sacharidů 0 g. Na 100 ml to je zhruba 900 kcal, což odpovídá čistému tuku.

Je tato směs v BIO kvalitě?

Ne, certifikát u směsi uvedený není. Nesou ho oleje 100% C8 ve všech čtyřech objemech a prášková varianta bez příchuti.

Tuhne MCT olej v lednici?

Ne, zůstává tekutý. Kokosový olej naproti tomu tuhne kolem 24 stupňů. Je to praktický způsob, jak poznat, že jde skutečně o MCT frakci, a ne o kokosový olej.

Kolik MCT oleje denně?

Obvyklá porce na obalu je 15 ml. Začněte menší dávkou a zvyšujte postupně, protože větší množství tuku najednou může působit trávicí obtíže.