Keto Hovězí Guláš

Připravte se na skutečnou lahůdku s naším receptem na keto guláš. Tento chutný a sytý keto guláš je ideálním pokrmem pro ketogenní a nízkosacharidové diety. Šťavnaté kousky hovězího masa, křupavá červená paprika a nezaměnitelné koření se postarají o nezapomenutelný chuťový zážitek. Přídavek BeKeto kreatin monohydrátu obohacuje tento pokrm o cenné živiny a podporuje vaše tréninkové cíle.

Během vaření se z hrnce uvolňuje aromatická omáčka, která naplní vaši kuchyni výjimečnou chutí. Hovězí maso je křehké a rozplývá se v ústech, zatímco zelenina ponořená do bohaté omáčky dodává keto guláši jedinečnou strukturu a chuť.

Keto hovězí guláš – recept

Proč používat CREATINE?

Kreatin:

• Dodá okamžitou dávku energie a zanechá lahodnou chuť dušeného masa nezměněnou.
• Čisté složení
• Při pravidelném užívání má pozitivní vliv na snížení svalové bolesti

Amelia

Nutriční specialista

Použití v tomto ustanovení:

• 

  Poskytuje Rychlý Přísun Energie

  Kreatin Monohydrát – 100% Čistý 300g

  564 Kč

  ✔ Urychluje budování svalové hmoty

  ✔ Zvyšuje hladinu energie a sportovní výkon

  ✔ odstraňuje bolestivost a podporuje regeneraci svalů

  ✔ Snadno se rozpouští a vstřebává

  ✔ 100% čistý kreatin bez zbytečných přísad

  Kreatin Monohydrát - 100% Čistý 300g množství

  Přidat do košíku

Příprava:

Připravte se na jedinečný chuťový zážitek s naším receptem na Keto a Low Carb guláš na webových stránkách BeKeto. Objevte, jak vás zdravá a chutná ketogenní dieta může uspokojit a obohatit o kulinářské zážitky.

Na pánvi rozehřejte olej a přidejte na čtvrtky nakrájenou cibuli, česnek, papriku a kousky hovězího masa. Vařte, dokud maso lehce nezhnědne.

Přidejte uzenou papriku a promíchejte, aby se uvolnila její chuť.

Přísady zalijte vodou tak, aby byla nad úrovní přísad.

Přidejte celer nakrájený na půlměsíčky, petrželku a bobkové listy.

Přikryté maso vařte na mírném ohni asi 2,5 hodiny, dokud není měkké a šťavnaté.

Ke konci vaření přidejte BeKeto Creatine a pečlivě promíchejte.

Odstraňte pokličku a zvyšte teplotu, aby omáčka získala správnou konzistenci.

Guláš dochuťte solí a pepřem.

Na talíři navrstvěte dušené maso a navrch dejte krémovou burratu, která zvýrazní chuť pokrmu.

Bohatství chutí na talíři

Makro na porci:

• Kalorie: 409 kcal
• Tuk: 17,3 g
• Sacharidy: 17,5 g: 9,3 g
• Čisté sacharidy: 9,9 %: 7,3 g
• Bílkoviny: 41,3 g

Chcete objevit další keto obědy?

V naší kategorii keto receptů najdete chutné, zdravé a snadno připravitelné obědy. Jsou ideální pro každého, kdo drží nízkosacharidovou dietu a hledá chutné a zdravé možnosti. Přesvědčte se sami, jak snadné je vychutnat si oběd bez výčitek!