Začněte den plný energie s naším receptem na zelený ketogenní koktejl! Je to ideální rychlá snídaně nebo svačina pro každého, kdo se věnuje zdravé výživě, zejména pro ty, kteří dodržují ketogenní dietu. Toto lahodné keto smoothie kombinuje zdravé tuky, bílkoviny a nezbytnévitaminy , které vám zajistí zdravý start do nového dne. Podívejte se, jak snadná je jeho příprava!
Vyberte si svou verzi keto smoothie pro dnešní den!
Keto Smoothie je skutečnou raritou pro milovníky zdravých a chutných svačinek a skutečné exploze přírodních chutí. Tento koktejl, oceňovaný pro svou intenzivní, svěží chuť a zdraví prospěšné látky, je skutečným hitem pro každého, kdo si cení zdravého životního stylu. Je to rychlý a snadný způsob, jak si připravit smoothie, které vám dodá energii potřebnou ke zvládnutí výzev každého dne.
Podává se:2
Doba přípravy:15 minut
Kalorií:475
Keto smoothie recept
Složení:
1 sklenice mandlového mléka
1 avokádo
2 polévkové lžíce matcha
1 hrst špenátu
1 hrst nasekaných mandlí
2 polévkové lžíce BeKeto MCT oleje
Náš návrh zeleného ketogenního smoothie je nejen chutný, ale také představuje ideální kombinaci ingrediencí pro ketogenní dietu. Bohaté zdravé tuky avokáda, mandlí a oleje BeKeto MCT C8 + C10 v kombinaci s vitamíny a minerály špenátu a matcha dodají vašemu tělu vše, co potřebuje, aniž byste se vystavovali nadbytku sacharidů. Objevte, jak chutné a snadné může být zdravé stravování s naším Zeleným keto smoothie!
Proč je v tomto receptu důležitý mct olej?
mct olej :
MCT olej dodává tělu okamžitou dávku energie.
MCT olej je šetrnější k trávicímu traktu díky směsi dvou vysoce kvalitních tuků se středně dlouhým řetězcem.
Všechny ingredience vložte do velké nádoby a dobře promíchejte.
Pokud chcete řidší smoothie, přidejte mandlové mléko.
Nezapomeňte si do koktejlu přidat BeKeto MCT Oil C8 + C10.
Koktejl je připraven ke konzumaci! Nyní si můžete vychutnat bohatou chuť a výhody našeho keto zeleného smoothie.
PŘIPRAVENO!
Makro podle porce :
Kalorie: 475 kcal
Tuk: 43,5 g
Sacharidy: 15,5 g
Čisté sacharidy: 7 g
Bílkoviny: 8 g
Kdo by neměl rád keto smoothie s různými příchutěmi? Na výběr je tolik příchutí, že si určitě přijdete na své! Dnes vám představíme lahodné husté a krémové keto smoothie s jahodovou příchutí. Přídavek MCT oleje s jahodovou příchutí zvýrazní chuť čerstvých jahod. Nezapomeňte, že jahodový MCT olej můžete snadno nahradit jinou příchutí – bio matcha, divoká malina nebo třeba francouzská vanilka. Každá z těchto příchutí se skvěle hodí k čerstvým jahodám nebo jiným lesním plodům.
Jahodové keto smoothie
Podává se:1
Doba přípravy:5 minut
Kalorií:231
Keto smoothie recept
Složení:
200 ml de lait de coco
1 cuillère à soupe de graines de chia
5-6 fraises fraîches
1 cuillère à mesurer de poudre d’huile MCT BeKeto™ dans la version aromatisée à la fraise.
1 cuillère à mesurer de poudre BeKeto™ Collagen MCT dans la version non aromatisée.
Proč se v tomto receptu používá mct olej?
Mct olej v prášku s příchutí čerstvých jahod:
Dodá smoothie ještě intenzivnější a jedinečnou chuť čerstvých jahod.
Důležitou součástí tohoto receptu je přidat chia semínka do kokosového mléka a nechat je alespoň hodinu namočené v lednici. Pokud počkáte dostatečně dlouho, chia semínka znásobí svůj objem a vytvoří hustý nápoj. Jsou ideální pro vytvoření husté, krémové struktury smoothie. Navíc jsou tato drobná semínka pokladnicí živin.
Chia semínka zalijte kokosovým mlékem a promíchejte.
Vložte je do lednice alespoň na hodinu nebo nejlépe přes noc, aby nabobtnaly.
Po uplynutí této doby vyjměte chia semínka z lednice. Jahody rozkrojte na polovinu.
Všechny ingredience rozmixujte a ozdobte kousky jahod (nepovinné).
VAŠE LAHODNÉ KETO SMOOTHIE! CHEERS !
Makro podle porce:
Kalorie: 231 kcal
Tuk: 16,6 g
Sacharidy: 15 g
Čisté sacharidy: 6,7 g
Bílkoviny: 6,6 g
Potřebujete nápady na dietní dezerty?
Ať už máte s keto dietou jakékoli zkušenosti, zde najdete inspiraci pro recepty, které potěší vaše chuťové pohárky. V naší sbírce keto dezertů najdete řadu pokrmů, které nejen potěší vaše chuťové pohárky, ale také respektují zásady keto diety.
Abychom vám poskytli co nejlepší zážitky, používáme technologie, jako jsou cookies, k ukládání a/nebo přístupu k informacím o vašem zařízení. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečné identifikátory na této stránce. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit některé funkce a vlastnosti webu.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění používání konkrétní služby výslovně požadované uživatelem nebo pro jediný účel přenosu komunikace prostřednictvím elektronické komunikační sítě.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání předvoleb, které nejsou požadovány uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který je využíván výhradně pro statistické účely.Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo pro sledování uživatele na webových stránkách či napříč několika webovými stránkami pro podobné marketingové účely.
Česká republikaAktuální regionDoručení do České republiky a na SlovenskoMěna: Česká koruna (Kč)
NěmeckoDoručení do Německa a RakouskaMěna: Euro (€)
FrancieDoručení do Francie a BelgieMěna: Euro (€)
ItálieDoručení do ItálieMěna: Euro (€)
Spojené královstvíDoručení do Spojeného královstvíMěna: Libra šterlinků (£)
PolskoDoručení do Polska a EvropyMěna: Zlotý (PLN)
ŠpanělskoDoručení do ŠpanělskaMěna: Euro (€)
