Neprůstřelná káva (BPC – bulletproof coffee)
Recept na neprůstřelnou kávu
Neprůstřelná káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů pro všechny milovníky ketogenní nebo nízkosacharidové diety. Je to ideální volba pro všechny, kteří ráno nemají čas na snídani. Dokonale ji nahradí a dodá vám energii, kterou potřebujete na začátek dne! Hodí se také jako druhá snídaně nebo před fyzickou aktivitou.
Složení:
- 150 ml horké kávy
- 50 ml mandlového mléka (neslazeného)
- 1 lžíce másla
- 1 lžíce BeKeto™ MCT oleje
- ½ čajové lžičky skořice
Jak je použito v tomto ustanovení:
-
BIO MCT Olej 100% C8 500ML564,00 Kč -
BIO MCT Olej 100% C8 1000ML835,00 Kč
Způsob přípravy:
- Připravte si horkou kávu.
- Všechny ingredience vložte do mixéru nebo do míchačky a mixujte 15-20 sekund.
- Pro zjednodušenou verzi si připravte svou oblíbenou kávu (espresso, americano), přidejte 1 polévkovou lžíci BeKeto™ MCT oleje a 1 lžíce másla. Míchejte 20 sekund a je hotovo!
Pro přípravu dobré kávy stojí za to pamatovat na výběr a přidání těchto výživných tuků. Ideální volbou je olej MCT C8 nebo olej MCT C8+C10. Pro ty, kteří s neprůstřelnou kávou teprve začínají, je skvělým doplňkem MCT olej v prášku. Pokud se rozhodnete pro tento druhý produkt, můžete kávě dodat další chuť. MCT olej v prášku s příchutí francouzské vanilky nebo přírodní čokolády bude jistě fungovat perfektně.
MILUJI BPC A PIJU HO KAŽDÝ DEN!
Makra na porci:
Kalorie: 318 kcal
Tuk: 37,6 g
Sacharidy: 2,8 g
Čisté sacharidy: 1,7 g
Bílkoviny: 1,3 g
