Keto vaječný salát
Recept na Keto vaječný salát
Tento keto vaječný salát je dalším rychlým a chutným nápadem na přípravu keto snídaně s vejci. Skvěle se hodí jako příloha na keto grilování. Skvěle se hodí k večeři nebo pozdnímu obědu v duu s kvalitním masem. Použijte všechny ingredience dvakrát a vychutnejte si keto vaječný salát déle.
Složení:
- 4 vejce
- 50 g slaniny
- 100 g okurky
- 1 lžíce majonézy
- 1 lžička hořčice
- 1 lžíce BeKeto™ MCT oleje
- Sůl a pepř podle chuti
Jak je použito v tomto ustanovení:
-
MCT Olej C8 + C10 500ML440,00 Kč -
BIO MCT Olej 100% C8 500ML564,00 Kč
Způsob přípravy:
- Uvařte 4 vejce natvrdo.
- Opatrně oloupejte skořápku a nakrájejte ji na menší kousky. Odložte stranou.
- Mezitím nakrájejte slaninu a osmažte ji do křupava.
- Okurku nakrájejte na malé kostičky.
- V misce smíchejte majonézu, hořčici, BeKeto™ MCT olej, sůl a pepř.
- Přidejte okurku, vejce a slaninu. Vše jemně promíchejte a je hotovo!
Tento recept na keto vaječný salát je ideální na snídani, oběd nebo večeři. Záleží na tom, jestli ho budete jíst samotný, nebo si k němu přidáte správnou zálivku. Jednou ze složek keto salátu je MCT olej – můžete se rozhodnout, který si vyberete. Můžete si vybrat MCT olej C8+C10, který je ideální, pokud s keto dobrodružstvím teprve začínáte, nebo čistý MCT olej C8.
RYCHLÉ, CHUTNÉ A ZÁBAVNÉ. A KETO!
Makra na porci:
Kalorie: 669 kcal
Tuk: 61,7 g
Sacharidy: 5,9 g
Čisté sacharidy: 5,2 g
Bílkoviny: 29,3 g
