Do dopravy zdarma chybí 826.00Kč
ZARUČENÁ BEZPEČNÁ TRANSAKCE
Keto zábal s krevetami
Recept na keto zábal s krevetami
Keto wrap s krevetami je jídlo ideální pro rychlé jídlo, když nemáte čas na dlouhé vaření. Rychlý v tomto případě neznamená bez správných výživových hodnot. Po doplnění MCT olejem C8+C10 nebo MCT olejem C8 vám poskytne stálý přísun energie. Výběr oleje je na vás. Pokud začínáte své keto dobrodružství, vyberte si MCT olej C8+C10.
Složení:
- 200 g krevet
- 1 lžíce másla
- několik listů hlávkového salátu
- ½ avokáda
- ½ chilli papričky
- 2-3 lžíce čerstvého koriandru
- 2 lžíce BeKeto™ MCT oleje
- 2 lžičky kokosového aminosu (nepovinné)
- Sůl a pepř
Jak je použito v tomto ustanovení:
-
MCT Olej C8 + C10 500ML440,00 Kč -
BIO MCT Olej 100% C8 500ML564,00 Kč
Způsob přípravy:
- Chilli papričku nakrájejte na tenké proužky a koriandr nasekejte najemno.
- Rozpalte pánev a přidejte do ní máslo. Poté přidejte krevety a smažte je asi 4-5 minut. Na poslední chvíli (asi minutu před koncem) přidejte předem nasekané chilli papričky a koriandr.
- Mezitím nakrájejte avokádo na menší kousky.
- V malé misce smíchejte sůl, pepř, BeKeto™ MCT Oil a kokosové aminokyseliny.
- Na talíři navrstvěte listy máslového salátu. Krevety, avokádo a dresink vložte do listů salátu.
Tradiční zábal se balí do pšeničné placky. Je to jeden z těch produktů, kterých bychom se při keto nebo nízkosacharidové dietě měli rozhodně vzdát. Na trhu keto náhražek již existují možnosti, kterými můžete snadno nahradit klasickou pšeničnou palačinku. Ještě lepší a především zdravější je vsadit na listy máslového salátu, které dokonale obalí ostatní ingredience.
SERVÍROVANÉ NA STŮL. ORIENTÁLNÍ, EXOTICKÉ A KETOGENNÍ.
Makra na porci:
Kalorie: 715 kcal
Tuk: 61,3 g
Sacharidy: 10,7 g
Čisté sacharidy: 4 g
Bílkoviny: 43,9 g
