Low carb & Keto Sušenky

Milujete lahodné, křupavé a sladké čokoládové sušenky? Nic není ztraceno! S námi si je můžete dopřát, i když držíte ketogenní nebo nízkosacharidovou dietu. Samozřejmě všeho s mírou, i když víme, že to může být těžké. Udělejte velkou dávku těchto lahodných keto čokoládových sušenek a skladujte je ve vzduchotěsné nádobě. Zachovají si svou křupavost a budou vám vždy k dispozici, až budete mít chuť na něco sladkého. Když vás přepadne chuť na sladké, ale chcete se držet zdravého životního stylu a ketogenní diety, proč nesáhnout po receptu na keto koláčky? Nejenže tyto koláče uspokojí vaše chuťové buňky, ale navíc po nich nebudete mít nadváhu. Mandlová mouka je vynikajícím základem pro mnoho keto pečiva, kterému dodává vláčnost a oříškovou chuť. Čokoláda BeKeto™ Chocolate Classic Dark zase vnáší do těsta hluboký kakaový akcent, který dokonale kontrastuje s jemností mandlové mouky. Důležité je, že díky použití erytritolu místo tradičního cukru jsou naše sušenky přirozeně sladké bez obav z nadbytečných sacharidů. Pokud jste tedy hledali dokonalý recept na keto sušenky s kousky pravé čokolády, právě jste ho našli! Níže najdete návod krok za krokem, jak je připravit.

Recept na keto čokoládové sušenky

Proč Bio Erythritol v tomto receptu?

Bio Erythritol:

• Koláče jsou lahodně sladké, aniž by zvyšovaly hladinu cukru v krvi.
• Nejlepší náhražka cukru
• Neobsahuje žádné kalorie ani sacharidy
• je tělem zcela vyloučen

Amelia

Nutriční specialista

Použité v receptu:

Příprava:

Recept na tyto lahodné keto sušenky je rychlý a neuvěřitelně snadný. Skvěle doplní vaši odpolední kávu o sladkou keto pochoutku. Klasickou hořkou čokoládu z BeKeto můžete směle nahradit tou z mandlí, pekanových ořechů nebo dokonce tou z lyofilizovaného ovoce. Může z toho vzniknout něco velmi zajímavého a rozhodně chutného!

Předehřejte troubu na 180 °C. Plech vyložte pečicím papírem.

Do velké mísy přidejte máslo pokojové teploty a erythritol. Šlehejte 4-6 minut.

Přidejte vanilkový extrakt a vejce. Smíchejte mixérem do hladka.

V samostatné míse smíchejte mandlovou mouku, prášek do pečiva a sůl. Přidejte do směsi a dobře promíchejte.

Čokoládu BeKeto™ nalámejte na malé kousky a opatrně vmíchejte do předem připravené směsi.

Těsto rozdělte na 12 dílů a vyklopte je na plech.

Pečte 8-10 minut. Vyjměte z trouby a nechte vychladnout.

PŘINESL KE STOLU! SNADNÉ, RYCHLÉ, PŘÍJEMNÉ A KETOGENNÍ!

Makro na cookie:

• Kalorie: 116 kcal
• Tuk: 10,7 g
• Sacharidy: 7,5 g (7,5 g) 2.3 g
• Čisté sacharidy: 2,5 g: 1.8 g
• Bílkoviny: 2,8 g

Podívejte se na přípravu receptu ve formě videa:

Chcete jídlo zakončit sladkým keto dezertem?

I encourage you to dive into our keto desserts category. There you will discover many appetising suggestions and suggested tools for making them. Whether you’re a novice in the kitchen or a seasoned confectionery enthusiast, keto desserts will provide you with everything you need to delight yourself and your loved ones with unique flavours. Give in to sweet temptations and dive into the world of keto desserts!